7月19日是入伏第一天，北京的一些医院开始贴敷“三伏贴”的第一天。这个夏天高温成了街谈巷议的话题，据天气预报，近日北京地区将进入“桑拿天”。而同时长江淮河洪水成灾，阴雨连绵。如此天气会对人体产生哪些影响？

阴雨潮湿催生“郁闷族”

“阴湿的天气，洗的衣服都干不了，我出差带回一堆脏衣服。关键是太影响心情，心烦意乱。”刚从南方回来的网友“鱼的水”说。

阴湿天气还会对人的心理造成消极影响。寻医问药网站心理门诊的在线医生告诉记者，很多人在潮湿天气里会无故感到疲劳，情绪烦闷抑郁，脾气也易变得焦躁。这是因为气压、温度、湿度、日照、风等多种气象因素都对人体有影响，导致情绪起变化。最近连续阴雨天日照少是催生“郁闷族”的主要原因。

研究表明，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件，都不利于人的心理健康。世界卫生组织的一份资料表明，1982年至1983年的“厄尔尼诺现象”，使得全球大约10万人患上了抑郁症，精神病的发病率上升了8%，交通事故也至少增加了5000次以上。

心理素质较差的人也易因为混浊空气而诱发抑郁症等一些心理障碍。寻医问药网在线医生介绍说，如果气压变化过大过快，就会使人出现心跳加快、呼吸急促等缺氧症状。这种生理上的变化，又会引起情绪的紧张和烦躁。

高温最怕情绪中暑

众所周知，人体是准恒温的，为保持体温不变，就要不断向外界排出新陈代谢所产生的热量，使皮肤温度高于外界温度。

环境温度与人体的生理活动密切相关。环境温度高于28度时，人们就会有不舒适感；温度再高就易导致烦躁、中暑、精神紊乱；人体在30℃以上就会部分启动汗腺以排出体热，35℃时身体汗腺会全部投入工作；气温高于34℃，并伴有频繁的热浪冲击，还可引发一系列疾病，特别是使心脏、脑血管和呼吸系统疾病的发病率上升，死亡率明显增加。37℃以上的高温对人体的蛋白质有一定的破坏。若人体温度达到40℃以上，生命中枢就会直接受到威胁。

这是因为人体是经过大脑的中枢神经来指挥正常活动的，由于高温天气的出现，导致人体的热平衡被破坏而产生中暑和其他疾病。所以气象上就把当日最高气温≥32℃时定为高温天气。

温度升高会导致人注意力不集中和消极情绪增多外，还会产生两个心理学上的理论模型：“热假说模型”——当物理环境中达到不舒服的高温时会增加攻击动机和攻击行为；“消极情感逃离模型”——在负面情绪的低整体水平上，攻击动机在某些情境下会支配逃跑动机，且当温度升高时(从舒服的到不舒服的温暖)一定会增加攻击行为。这两个模式一个可能导致恶性犯罪的产生，一个可能会导致交通事故的发生。

雷雨过后心情爽

空气是由无数分子、原子组成的。当空气中的分子或原子失去或获得电子后，便形成带电的粒子，称为离子；带正电荷的叫正离子，带负电荷的叫负离子。负离子是空气中一种带负电荷的气体离子，负离子不仅能促成人体合成和储存维生素，强化和激活人体的生理活动，对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响，因此它又被称为"空气维生素"。并认为它像食物的维生素一样，对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响。

雷雨过后空气好，这是大家都经历过的感觉，那是因为，每当雷雨过后，空气中的气体分子在雷电的作用下，离解出带负电的负离子。负离子矿物晶体辐射的远红外线与人体协调很好，可被人体全部吸收。

（记者：周洁  责任编辑：达芹）